Какво взех в болницата за третото си раждане: 5 неща, които наистина работят

Това е третото ми раждане. И третата ми чанта за болницата.

Първия път носех половин гардероб и почти нищо от това, което наистина ми трябваше. Сега чантата е по-лека, а в нея има само неща, които знам, че ще използвам – като майка и като акушерка, която всеки ден вижда какво помага на жените в първите дни.

Ето петте неща, без които не тръгвам.

1. Ръчна помпа за кърма

Не я взимам, защото очаквам проблем. Взимам я, защото на втория–третия ден, когато млякото „нахлуе“, гърдите могат да станат толкова твърди, че бебето трудно се захваща. Няколко минути леко изцеждане омекотяват ареолата и захващането става по-лесно.

Ръчната помпа е тиха, не иска контакт и се побира в чантата. Моят избор е Medela Harmony – двуфазна, лесна за почистване.

Важно: целта е облекчение, не да изцеждате „до празно“. Ако бебето не може да се захване или имате нужда от изцеждане всеки ден, потърсете консултант по кърмене.

2. Подплънки за кърма

Млякото изтича, особено нощем и когато бебето суче от другата гърда. Подплънките пазят дрехите и чаршафите сухи. Взимам един пакет Canpol Ultra Dry 3D – тънки са, не се местят и всяка е в отделна опаковка.

Сменям ги, щом се навлажнят. Постоянната влага по зърното го прави по-раздразнително.

3. Гел компреси за гърди

Топло и студено – две прости неща, които много помагат в първите седмици:

• топъл компрес за няколко минути преди кърмене – млякото тръгва по-лесно;
• студен компрес след кърмене – облекчава подуването и чувството на преливане.

Взимам гел компресите за гърди на Canpol – кръгли са, многократни и се затоплят или охлаждат лесно. В болницата обикновено можете да помолите да ги сложат в хладилник.

4. Еднократни гащи за след раждане

Това е нещото, за което жените най-често ми казват „защо никой не ми каза по-рано“. В първите дни кървенето е обилно и всяко нагласяне на превръзка е усилие.

Еднократните бикини 2в1 с вградена превръзка решават това: обуваш, сменяш, изхвърляш. Талията е висока и не притиска, ако раждането завърши с цезарово сечение. Ако се колебаете за размера, вземете по-големия.

Ако това беше първото ми раждане, щях да взема и охлаждащата превръзка на Canpol. Слага се в бикините и охлажда сама – натискаш, разклащаш и след около 2 минути започва да действа, без хладилник. В първите часове след вагинално раждане студът е едно от най-простите облекчения за подуването и болката в перинеума.

5. Интимен душ (бутилка за измиване)

Малка бутилка с дълъг накрайник, която прави огромна разлика. След всяко ходене до тоалетна се измивате с топла вода, без да се навеждате и без да търкате с хартия чувствителната зона или шевовете.

Взимам бутилката за интимна хигиена на Canpol – 500 мл, накрайникът се сгъва и има торбичка за съхранение. Полезна е и вкъщи, през първите седмици.

А за бебето? Почти нищо

В болниците обикновено има всичко необходимо за бебето. Затова не взимам дрехи и козметика за него.

На някои места може да ви помолят да носите еднократни пелени и мокри кърпички – но това е всичко. Попитайте предварително в болницата, в която ще раждате.

Накратко: моят списък

• ръчна помпа за кърма
• подплънки за кърма
• гел компреси за гърди
• еднократни гащи за след раждане
• интимен душ

Всички тези продукти можете да намерите в Слингомания. Ако имате въпроси за кърменето или за първите дни след раждането, пишете ни – ще помогнем.