Ани Събева 
Когато става дума за бебеносене на гръб, това е нещо, което отваря нов свят — и за родителя, и за бебето. Ръцете остават свободни, тежестта се разпределя по-комфортно, а детето получава възможност да разглежда света от своята висока „наблюдателница“, подобна на кула край морето.
Но кога е правилният момент да преместим бебето от предната страна на гърба? Това не е въпрос, на който може да се отговори само с една цифра. Най-често носенето на гръб започва около периода, в който детето вече може стабилно да седи самостоятелно. Но всяко бебе се развива със собствено темпо.
Физическата готовност е на първо място
Носенето на гръб представлява по-различен тип натоварване за тялото на бебето в сравнение с носенето отпред. Детето трябва да има достатъчно добър контрол върху главата и торса, за да поддържа стабилна позиция в носилката.
Главният ориентир е способността за самостоятелен седеж.
Когато бебето вече може да седи без опора, без да бъде подпирано с възглавници и без родителят да го държи, това показва, че мускулатурата на гърба и торса е значително укрепнала. Гръбнакът също е заякнал. Обикновено този етап се достига около шестия месец, но развитието не следва точен календар.
Затова не е добра идея да гледаме на шестия месец като на задължителна „дата за старт“. По-важно е детето да може да седи.
Добре е също да се съобразим с инструкциите на производителя на конкретната носилка, защото различните модели имат различни изисквания за минимална възраст, тегло и начин на използване.
А може ли бебето да стои стабилно?
Родителите често търсят конкретен тест, който да покаже дали детето е готово. Например, може да наблюдавате как детето контролира тялото си, когато седи без опора. Ако то запазва стабилен седеж, контролира главата си и не се свлича или сгъва лесно встрани в продължение на половин минута, това е добър знак за развитието на необходимия контрол на торса.
Психологическата готовност също има значение
Физически готовото бебе не означава автоматично, че ще хареса носенето на гръб. За детето промяната е голяма. До този момент то е виждало лицето на мама или тате, усещало е движенията им и е можело лесно да установи зрителен контакт.
Изведнъж светът се оказва пред него. А познатото лице го няма. Ами сега?!
Някои бебета приемат промяната с огромен интерес и още от първия опит започват да се оглеждат. Други се чувстват несигурни, защото вече не виждат лицето на родителя и не са свикнали с тази перспектива. Може да замрънкат, заплачат.
Това не означава непременно, че детето не е готово. Понякога просто му е необходимо време.
Ако бебето започне да плаче или видимо се разстрои при първите опити, няма нужда да го насилваме да остане на гръб. Свалете го, успокойте го и опитайте отново след няколко дни или седмица, когато ситуацията може да бъде приета по-лесно.
„Помощ от приятел“ за първите опити
Качването на бебе на гръб изисква различна техника от поставянето отпред. В зависимост от носилката детето може да бъде прехвърлено на гърба по различен начин, а правилното позициониране трябва да се запази през цялото време.
Затова първите опити е добре да не се правят самостоятелно. Консултантът по бебеносене може да помогне, но ако няма как да посетите специалист, нека поне да има някой близък, който да подсказва, помага, придържа.
Огледалото е много добър приятел. То позволява да виждате как изглеждате, как застава детето зад Вас и дали носилката стои правилно, докато все още се учите. В началото е разумно да упражнявате движението в контролирана и безопасна среда, например над легло или на мек под.
След като усвоите техниката, движенията постепенно стават естествени. Тогава носенето на гръб може да се превърне в едно от най-удобните решения за ежедневието.
Висок колан
Една разлика, която неминуемо ще забележите, е поставянето на колана по-високо. Досега може би сте носили с колан пд кръста, около ханша. Сега обаче е време да сложите колана по-високо, на кръста. Така детето ще се озове достатъчно високо, за да може да наблюдава света иззад рамото Ви. И точно в това е очарованието на носенето на гръб!
Кои носилки са подходящи за носене на гръб?
Почти всички ергономични раници могат да се използват по този начин. Ако раницата е с двойно закопчаване, препоръчително е да се прилага закопчаването към платката.
Тъканият слинг също предлага много възможности за носене на гръб. Той позволява различни намотки и може да бъде адаптиран много прецизно към тялото на родителя и детето. Връзването обаче е по-сложно и изисква помощ от консултант в началото.
Ринг-слингът и носилката за новородено не са подходящи за носене на дете на гръб.
Защо носенето на гръб е толкова удобно?
Когато бебето стане по-тежко, неговото позициониране отпред, пред гърдите, натоварва гръбнака. Дете с тегло 7, 8 или 10 килограма може да бъде прекрасно за гушкане, но продължителното му носене отпред постепенно натоварва раменете, кръста и предната част на тялото.
На гърба тежестта се разпределя много по-добре. Както сами знаете, туристическите раници могат да достигнат 20 кг. и се носят леко, бидейки зад гърба ни.
При добре настроена ергономична носилка значителна част от натоварването се поема от ханша на родителя, което обикновено прави продължителното носене много по-комфортно. Това е особено ценно при разходки, домакинска работа, пътуване или ситуации, в които трябва да използваме ръцете си.
Самите деца много харесват да са на гърба на мама или тати. Оттам те виждат света почти от същата перспектива като родителя. Вместо да гледат само гърдите и лицето му, те могат да наблюдават улицата, хората, дърветата, животните и всичко останало, което привлича вниманието им.
На тази възраст зрението вече е много по-развито в сравнение с първите месеци от живота. Детето започва активно да проследява обекти, да различава повече детайли и да се интересува от случващото се около него.
Как трябва да стои бебето?
Независимо дали детето е отпред или на гърба, основните принципи на ергономичното носене остават важни.
Детето трябва да бъде стабилно и добре поддържано от носилката. Крачетата трябва да са в поза като клек, подобно на буква „М“. Носилката трябва да бъде достатъчно стегната, за да не се свлича детето надолу или да се отдалечава прекомерно от тялото на родителя.
Готови ли сте да опитате? Ако искате да сте сигурни, че правите всичко правилно, запишете консултация по бебеносене. Ще Ви покажем колко е хубаво и колко е лесно.
